Praktijk voor Psychologie en Hypnose

HYPNOSE

Wat is Hypnose?

Hypnose is een hulpmiddel in de medische wereld en in psychotherapie. Er gebeurt wereldwijd heel veel onderzoek om de effecten, en de werking van de therapeutische hypnose te onderzoeken. In hypnose kunnen bepaalde lichamelijke en psychische processen beïnvloed worden. Dit is geen show, geen theater, geen duistere magie of hocus-pocus ... hypnose. Alle hypnose is ‘zelf’hypnose’; u heeft zelf invloed op wat er in hypnose gebeurt !
Hypnose is geen toestand van slaap, en ook geen bewusteloosheid. In hypnose is er een ‘veranderd’ bewustzijn waarbij u de aandacht naar binnen richt op innerlijke processen, beelden en ervaringen. In hypnose zijn uw hersenen actief werkzaam. Uw creativiteit en uw probleemoplossend vermogen verhoogt,. U bent meer vatbaar voor suggesties die u zichzelf geeft. U kan op een andere manier dan door ‘wilskracht’ uw doelen bereiken. Voor de meeste mensen is hypnose een aangename, ontspannende ervaring.

Waarom werken met hypnose ?

Hypnose is nuttig om allerlei symptomen te beïnvloeden. Dit kan door suggesties die uw therapeut, of die u zichzelf geeft. U kan ook verandering ervaren door bepaalde verhalen, of metafore beelden die aangereikt worden door uw therapeut, en waar u zichzelf in herkent. Indien het wenselijk is voor uw therapie kan in hypnose, naar de oorsprong van bepaalde conflicten of symptomen gezocht worden. Langs hypnose kan u meer harmonie vinden in uzelf, en toegang krijgen tot allerlei innerlijke hulpbronnen die u heeft, om problemen te overwinnen.

"Werkt dit dan ook altijd?" is een veelgestelde vraag. En terecht. Onderzoeken hebben uitgewezen dat deze methodiek bij een juiste motivatie, medewerking en overtuiging perfecte resultaten biedt, wèlk issue dat het ook betreft (zie lijst onder). Zoals eerder vermeld: we kunnen meer dan we zelf denken.

Omdat iedereen anders is, maak ik uiteraard ook tijd voor nazorg.

Waar is hypnose geschikt voor?

• (Opnieuw leren) ontspannen
• Gewichtsmanagement
• Stoppen met roken
• Pijnbeheersing (chronisch, bevalling etc.)
• Slaapproblemen
• Fobieën / angsten (elke categorie)
• Stress en stressgerelateerde problemen
• Nagelbijten
• Motivaties, innerlijke rust
• ...